Quel sommet pour une première course d’alpinisme ?

Qui n’a pas rêvé d’aller fouler un sommet des Alpes, voire même de gravir un 4000 mètres. Contrairement aux idées reçues, les plus belles aventures ne sont pas nécessairement les plus hautes. Voici quelques courses abordables dans lesquelles les débutants sont les bienvenus.

Que prendre pour une course d’alpinisme

Vous partez en montagne conquérir un sommet enneigé ? Voilà les conseils d’un pro pour prendre le nécessaire pour être léger sans faire de compromis sur la sécurité lors d’une course en montagne.

Team building : quelles activités choisir ?

Un team building est important dans une équipe où la cohésion est un facteur clef de succès et de production. Il faut connaître ses collègues et avoir confiance dans ses plus proches collaborateurs. Pour créer des liens solides, il faut avoir partagé des expériences en dehors du boulot, dans un contexte convivial et dynamique.