Comment choisir une chaussure de basketball adaptée ?

Choisir la bonne chaussure de basket-ball accentue le plaisir de jouer et diminue le risque de blessure. Encore faut-il choisir un modèle adapté en fonction de la surface du terrain, de votre style de jeu et de votre budget. Ce type de produit est souvent en promotion. Si bien que vous pourrez même bénéficier de…

Basket : comment améliorer sa détente ?

Vous en avez assez de vous faire systématiquement battre au rebond et d’avoir une détente d’enclume ? Sachez que certains exercices physiques, notamment la musculation, peuvent améliorer votre détente au basket.