Le yoga Budokon est une pratique nouvelle qui allie le yoga Hatha traditionnel aux arts martiaux. Développé en 2000 par Cameron Shayne, le Budokon connaît un fort engouement parmi les hommes. Il est idéal pour tous ceux souhaitant explorer de nouvelles capacités physiques et devenir un athlète. Ces exercices permettent également de lutter contre le stress de la vie quotidienne et de lâcher prise.
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