Auprès des petits, des jeunes et même des plus âgés, les sports de combat ont le vent en poupe. On en distingue deux types: les arts martiaux, qui sont majoritairement asiatiques (kung-fu, karaté, etc.), et les autres sports de type lutte, escrime, boxe française, qui sont d’origines orientales. Pratiqués avec ou sans armes, ces sports présentent de nombreux avantages sur le plan physique et mental. Voici trois bonnes raisons de les pratiquer.
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