Les 3 randos d’aviron à faire une fois dans votre vie de rameur !

Dès qu’un avironneur a un niveau suffisant, il peut participer à sa première randonnée ou rando, d’autant plus que certains circuits sont très faciles. Ramer dans un autre cadre avec d’autres personnes issus de nombreux clubs pour accomplir une épreuve d’endurance dans une ambiance conviviale, puis partager un bon repas ou une soirée festive avec…

Comment éviter et soigner les ampoules aux mains en aviron ?

On parle souvent des ampoules aux pieds, mais vous pouvez interroger des dizaines de rameurs, tous seront unanimes : l’apparition des ampoules aux mains sont pour eux leur bête noire. Aucun débutant n’y échappe, et même après des années de pratique et que la peau des mains s’est endurcie, les ampoules reviennent régulièrement à l’attaque….

Les plus beaux spots de canyonisme dans les Alpes-du-Sud

Le canyoning consiste à descendre le lit d’une rivière encaissée. Le cheminement est jalonné de toboggans, de sauts ou de rappels, parfois sous une cascade. Cette activité outdoor peut se pratiquer à tout niveau. Cela peut être de la randonnée aquatique agrémentée de quelques plongeons et glissades. Ou alors cela peut être une sortie d’aventure…

Comment plonger ?

Si vous maîtriser la natation parfaitement, les sauts acrobatiques et de l’extrême vous font rêver, mais suite à quelques plats douloureux en piscine, vous n’osez plus essayer la plongée. Voici comment vous jeter à l’eau ! Ces quelques petites leçons vous aideront à vous essayer à la plongée durant vos vacances à la mer. Vous…

Top 10 des meilleures descentes en rafting du monde !

Dresser une liste exhaustive des plus belles rivières n’est pas aisé. Elles sont si nombreuses et si différentes ! Chacune d’elles est ambassadrice d’un continent, d’un écosystème et d’une structure minérale. Elle représente également la mémoire des générations d’explorateurs. Voilà donc les rivières qui resteront à jamais gravées dans votre mémoire. Zambezi River Zambezi River…

Les 5 meilleures descentes en canoë-Kayak en France

La pratique du Canoë Kayak est un fabuleux moyen d’allier exercice physique et paysages à couper le souffle. Embarquez à bord d’un canoë ou d’un kayak sur l’une des plus belles rivières de France.  Les gorges du Verdon  Les gorges du Verdon sont situées dans les Alpes de Haute Provence. Elles sont un point de…

Louez votre bateau et partez en croisière en France

21/02/2018 La France est un pays bordé par les mers et l’océan. De plus, l’Hexagone comporte de nombreux fleuves. De quoi contenter les amateurs de de croisières et d’escapades maritimes. Pour vous aider à procéder à la location  d’un bateau, d’un yacht, d’un boat, d’un tarpon etc.,  et les meilleurs spots pour naviguer en France,…

L’aviron: un sport pour tous

Ne croyez pas que l’aviron soit réservé à une élite et aux courses olympiques : vous aussi, vous pouvez vous y mettre dès demain, avec des amis ou pourquoi pas en couple ! Les conditions Pour pouvoir ramer, il n’y a qu’une exigence à remplir : trouver un club d’aviron et une équipe. En effet, ce sport requiert…

5 raisons de rejoindre un club de natation

La natation est un sport de référence, non traumatisant et très complet. Il se pratique la plupart du temps seul, en piscine. Pourtant, tous les profils de nageurs peuvent rejoindre un club de natation pour devenir membre. Quel que soit votre âge ou votre niveau, la natation en groupe répond à bien des objectifs et…