Les enfants adorent l’escalade en général. C’est un sport qui leur permet de prendre confiance en eux, tout en restant humble. Technique, force et endurance sont les clefs de ce sport. Toutes les salles/clubs proposent aujourd’hui des cours pour les enfants le mercredi après midi. Pourquoi ne pas essayer ? Un moniteur répond à nos questions !
Auteur : Novatopo
Paintball : les meilleurs centres de France
Le paintball, plus qu’un sport ou un loisir, est une véritable partie de plaisir ! Le principe : se faire tirer dessus mais ce, dans une ambiance bon enfant. Pour une bonne dose d’adrénaline, découvrez les 3 meilleurs paintballs de France !
Laser Game : un jeu de tir fun et ludique
Ce jeu laser de plus en plus populaire ravit la jeunesse qui dépense une énergie folle à mener des combats fictifs sur le terrain. Novatopo est parti à la découverte de cette activité très originale !
Football gaélique : où en pratiquer en France ?
Le football gaélique, sport collectif alliant football, rugby et basketball qui nous vient tout droit d’Irlande, est assez méconnu en France. Il réunit pourtant tous les ingrédients d’un sport qui pourrait plaire à de nombreux Français amateurs de sport d’équipe. Il existe tout de même une communauté française de passionnés très attachés à ce sport et impliqués dans son évolution dans l’hexagone, c’est d’ailleurs eux qui en font la promotion et qui arrivent à le faire grandir.
Soufflerie : combien cela coûte ?
Les tarifs de soufflerie dépendent du centre où vous allez pratiquer : il est donc nécessaire de bien vous informer avant de passer à la réservation. En principe, les prix proposés par les souffleries sont basés sur le temps que vous passez dans le tunnel.
Top 5 des applications pour faire du sport
Que ce soit pour se remettre au sport, pour se motiver ou tout simplement pour varier ses entrainements, les applications pour le sport sont nos alliées ! En quelques secondes, votre smartphone se transforme en coach personnel. Mais parmi les nombreuses applis disponibles, il n’est pas toujours facile de faire son choix. Découvrez nos 5 applications coup de cœur pour faire du sport !
Crossfit : top 10 des exercices à faire
Le CrossFit, ou crosstraining est une activité de fitness assez récente qui fait fureur ! Il s’agit d’une discipline qui s’inspire de la gymnastique et de l’haltérophilie mais qui fait également travailler le cardio. Le CrossFit est reconnu pour être une activité très physique qui mobilise tous les muscles du corps et qui fait travailler la vitesse, la souplesse, la coordination et l’endurance… Tout un programme !
Body Balance : en quoi consiste cette discipline ?
Le Body Balance nous vient directement de Nouvelle Zélande. C’est une nouvelle discipline qui mélange exercices de Tai-chi, de yoga et de Pilates, le tout en musique. Bénéfique pour le corps et l’esprit, le Body Balance trouve de plus en plus d’adeptes en France. Simple et ludique, il produits des effets rapides sur la tonicité de la silhouette et aide à libérer du stress du quotidien.
Stage de survie : comment survivre en forêt ?
La forêt offre tellement de richesses qu’en maîtrisant les cinq techniques suivantes, vous y survivrez heureux le temps d’une petite aventure ! Voici cinq conseils très précieux pour se familiariser avec la nature.
Trampoline : bienfaits et dangers
Le trampoline est un sport récréatif qui ne s’adresse pas qu’aux enfants. Il sert bien sûr à se divertir mais au delà de ça, il permet une activité physique intense. Il est rare de voir quelqu’un sauter sur un trampoline pendant des heures : et pour cause ! Cela demande une grande endurance.