Si vous avez une très bonne condition physique, beaucoup d’endurance et un grand sens de l’équilibre, et si vous maîtrisez la course, le saut et l’escalade, vous avez toutes les qualités pour devenir un bon traceur (pratiquant du Parkour). Vous découvrirez alors un sport idéal pour vous dépasser physiquement et psychologiquement, tout en y prenant beaucoup de plaisir.
Catégorie : Indoor
Sports aquatiques : top 5 des disciplines qui ont le vent en poupe
Désormais, le sport nautique ne se résume plus à la natation ! Il est possible d’exercer une multitude d’activités dans l’eau. Que vous soyez à la recherche d’adrénaline, que vous souhaitiez faire travailler votre cardio ou que vous ayez simplement envie de vous détendre et de repousser vos limites, il y a forcément une discipline aquatique faite pour vous !
Body Balance : entre renforcement musculaire et bien-être
Le Body Balance est un enchaînement d’exercices qui trouve ses forces vives dans le Tai Chi, le Yoga et le Pilates. En quête d’un mélange de gym douce et d’une cure de remise en forme en profondeur et en douceur ? Le Body Balance -ou Body Flow- est la méthode idoine.
Padel : la dernière tendance des sports de raquette !
Connaissez-vous cette nouvelle discipline dont raffolent les sud-américains et les espagnols ? Un sport de raquette à part entière, capable de vous séduire et ce, quelle que soit votre habileté une fois la raquette en main. Découvrez en quoi consiste le padel et pourquoi vous réserverez bientôt un court pour tester !
Musculation : les 7 pièges à éviter
Vous mettre à la musculation en espérant des résultats spectaculaires en quelques semaines est la meilleure manière d’échouer : il vous faudra du temps, de la discipline et du travail, et éviter les erreurs suivantes.
Tout savoir sur le Laser game
Le laser game, également connu sous le nom de « Laser Force » ou « Jeu Laser », est une activité qui s’apparente à un véritable loisir. Le principe est simple : seul ou équipe, des joueurs s’affrontent en se tirant dessus durant plusieurs minutes , dans le but de marquer un maximum de points en évitant de se faire toucher.
Squash : 5 bonnes raisons de s’y mettre
Le squash est un sport de raquettes qui se joue sur un terrain entouré de murs. Encore méconnue du grand public et peu médiatisée, cette activité procure pourtant de nombreux bienfaits. Découvrez les 5 bonnes raisons de vous mettre au squash.
Cyclisme : défoulez-vous avec les séances d’indoor cycling
Pour développer votre condition physique, sculpter votre silhouette et rebooster votre énergie et votre humeur, rien de tel qu’une séance de Indoor Cycling. Novatopo l’a testé pour vous. L’Indoor Cycling de Let’s Ride, c’est le rendez-vous tendance pour tous les aficionados du spinning et autre biking intensif. Le studio sur près de 400m2 et au…
Aïkido, Judo ou Ju-jitsu : quel art martial japonais est fait pour vous ?
Les Japonais sont un peuple de guerriers, les samouraïs en sont le parfait exemple. Il n’est donc pas surprenant de la part de ce peuple d’être à l’origine de nombreux arts martiaux… Voici ceux qui pourraient vous correspondre.
Chute libre indoor : sensations fortes garanties !
Le simulateur de chute libre ou vol en soufflerie, en plus d’être une activité exaltante, permet de gagner en confiance. Novatopo a fait le plein de frissons et de sensations !