Connaissez-vous cette nouvelle discipline dont raffolent les sud-américains et les espagnols ? Un sport de raquette à part entière, capable de vous séduire et ce, quelle que soit votre habileté une fois la raquette en main. Découvrez en quoi consiste le padel et pourquoi vous réserverez bientôt un court pour tester !
Catégorie : Raquette
Squash : 5 bonnes raisons de s’y mettre
Le squash est un sport de raquettes qui se joue sur un terrain entouré de murs. Encore méconnue du grand public et peu médiatisée, cette activité procure pourtant de nombreux bienfaits. Découvrez les 5 bonnes raisons de vous mettre au squash.
Badminton : pourquoi choisir ce sport de raquette ?
Saviez-vous que les sports de raquette font partie des plus bénéfiques pour la santé ? En effet, l’alternance répétée entre accélérations et temps de récupération se révèle très profitable aux systèmes cardiovasculaire et pulmonaire, au point de réduire les risques d’AVC.