Sport de combat officiel de l’armée israélienne, le Krav maga est une discipline sportive moderne qui compte de plus en plus d’adeptes en France. Pourquoi choisir le Krav-maga plutôt qu’un sport de combat plus traditionnel comme le judo ou le karaté ? Et est-ce vraiment utile pour se défendre ? Retirez votre kimono blanc ou…
Catégorie : Urbain
Les athlètes de crossfit les plus séduisants
Les Crossfit Games n’ont jamais été aussi populaire. Ils se tiennent maintenant dans le Wisconsin aux USA avec une audience record et des athlètes de plus en plus forts ! Ce n’est pas nécessairement les meilleurs qui sont les plus populaires. Voici donc les athlètes qui sont le plus suivis et likés par leurs fans. Qu’en pensez-vous ?
Où trouver des piscines olympiques en France ?
Si vous souhaitez à tout prix nager dans une piscine olympique pour réduire statistiquement vos chances de taper le mur avec votre tête en dos crawlé ou si vous souhaitez tout simplement profiter de longues distances pour parfaire votre technique et pour un moment de pur détente, sachez que la France compte de nombreux bassins olympiques de natation.
Tennis : à quel âge commencer ?
J’aimerais inscrire mes enfants aux cours de tennis, mais ils sont un peut être un peu jeunes. A quel âge peut-on commencer ? Un prof de tennis qui encadre des enfants répond à nos questions. A quel âge les enfants peuvent-ils commencer le tennis ? Les clubs acceptent en principe les enfants dès 4 ans….
Le Baby Taekwondo, pourquoi pas essayer ?
Le Baby Taekwondo, pourquoi pas essayer ? Laurent Morel, enseigne le Taekwondo. Il en est à sa 25 ème année d’enseignement aux adultes et aux enfants au sein du Club Dojang à Paris. La qualité de ses cours fait qu’il rencontre un franc succès. C’est l’un des premiers à avoir créé une section baby Taekwondo…
Pilates : Raffermissez votre corps avec le Pilates sur machine
Si la méthode Pilates continue de conquérir des milliers d’adeptes essentiellement sur tapis, un nouvel espace à Paris revient aux fondamentaux avec des exercices sur machines. Novatopo l’a testé.
Danse : qu’est ce que la Kizomba ?
La kizomba est une danse et une musique originaire d’Angola, qui est devenue très populaire cette dernière décennie en Europe. Le mot “kizomba” vient de “kimbundu”, qui dans une des langues angolaises les plus répandues, signifie fête. Voici toutes les informations à connaître sur le sujet si vous envisagez une inscription à un cours de kizomba.
Course à pied : 10 conseils pour s’entraîner pour le marathon
Vous avez décidé de vous lancer dans la grande aventure du marathon ? Sachez que ce type de course ne laisse aucune place à l’improvisation ! Pour terminer votre marathon dans de bonnes conditions, il est indispensable de bien vous entraîner.
Tai Chi ou Qi Gong : lequel choisir ?
Les arts martiaux chinois sont divisés en deux groupes qui forment un ensemble. Un peu comme le Yin et le Yang. Le Kung Fu est un art martial externe, il travaille sur le corps. Le Tai chi et le Qi Gong sont des arts martiaux internes. Eux, c’est la source énergétique du corps qui les intéressent, le fameux Qi. Ces deux formes d’arts martiaux sont-ils si différents ?
Aquagym vs Aquafitness : quelle différence ?
Quand on n’est pas très branché natation, quels sports alternatifs peut-on pratiquer dans l’eau pour se muscler, se tonifier et/ou mincir ? L’aquagym, ou l’aquafitness, par exemple ! Des sports qui allient fitness et piscine! Quelles sont les similitudes et les différences entre ces deux activités ? Laquelle choisir ? On fait le point.