Votre enfant a découvert le Tour de France à la télé ? L’effort dans les cols, le stress dans les sprints, des superbes vélos carbone et des vedettes françaises comme Bryan Coquard ? S’il vous réclame maintenant de faire comme les pros : bonne nouvelle, le cyclisme est un sport très complet, accessible dès tout petit ! A…
Étiquette : Outdoor
Cyclisme : la pratique en club, un véritable plus pour les passionnés de vélo!
Il n’est pas rare de croiser sur le bord de la route des cyclos qui se baladent seuls à vélo. En effet, la pratique du cyclisme en solitaire présente des avantages non négligeables : flexibilité horaires, choix personnel du parcours, rythme adapté à ses envies, … Néanmoins, rien ne vous empêche, en parallèle, de pratiquer…
Topo Saussois
C’est toujours un plaisir de partager la sortie d’un nouveau topo d’escalade d’un site mythique. Cette semaine le nouveau topo d’escalade du Saussois dans l’Yonne vient de sortir. Le Saussois c’est cette falaise proche d’Auxerre qui a connu son âge d’or dans les années 80 avec la libération des voies les plus dures du site…
Où sauter en parachute? les meilleures dropzone
Un des vrais bonheurs de la chute libre est la dropzone, c’est à dire le visuel que vous aurez en sautant : des champs, la mer, un lac, des montagnes ? La météorologie du spot est aussi importante car les dropzones qui ne sont pas toujours en bonne condition sont frustrantes : le nord est…
Les 10 plus beaux itinéraires pour faire du vélo en France
La France regorge de trésors. Pourquoi ne pas redécouvrir ce beau pays au rythme de croisière proposé par la petite reine. Découvrez ci-dessous notre top 10 des itinéraires vélo sur lesquels vous vous sentirez libre de chantonner les airs de « La Bicyclette » d’Yves Montand. La Loire à vélo pour visiter les châteaux L’itinéraire…
Le char à voile : faites le plein d’oxygène et de sensations à tout âge !
Avec ses grandes plages de sable fin en Normandie et en Picardie notamment, la France est un paradis pour la pratique du char à voile en Europe. Ce sport est très apprécié au delà de nos frontières et fait l’objet de nombreuses compétitions et notamment son propre championnat d’Europe et championnat du monde. Et puisque…
Quels sports pour les filles ?
Pour toutes celles qui ne savent pas quel sport pour femme pratiquer pour la rentrée 2020, voici quelques idées. Il y a les grands classiques bien sûr et les sport tendances du moment. Si vous cherchez un sport pour vos enfants, vous vous retrouverez certainement dans les sports populaires qui ne manquent pas de clubs…
Tout ce que vous devez savoir avant d’inscrire vos enfants à un cours de danse
Il arrive un jour où vos filles grandissent assez pour tenir debout. A ce moment là, elles regardent les danseuses et ne demandent qu’à apprendre à danser comme elles. La danse est une activité complète qui apporte beaucoup des bénéfices. Pratiquée depuis la première enfance, elle contribue au développement d’un corps harmonieux et à l’apprentissage…
Les plus beaux trails de France
La France offre de nombreux terrains de trail variés qui permettent aux passionnés comme aux sportifs débutants dans cette pratique de se dépasser dans un cadre à couper le souffle dans la nature. Voici ce que nous considérons comme le top 5 des itinéraires de trail en France. Des éditions à ne pas rater.
Course à pied : le bon entraînement pour performer au 10 km
Le 10km de running est une course particulièrement populaire. D’ailleurs, de nombreuses villes proposent cette épreuve sur route. Le programme du 10km ne demande pas une grande expérience et permet de se lancer rapidement dans une compétition. Néanmoins, si vous visez un chrono sur cette distance, il vous faudra tout de même suivre un bon plan d’ entraînement.