Renforcez votre corps en profondeur avec le TRX

Le TRX est une méthode efficace pour le renforcement musculaire qui gagne du terrain au sein des activités sportives urbaines. Novatopo s’est s’entretenu avec la jeune coach Clélia, après avoir testé son cours dans l’espace lumineux de 40m2 de Chez Simone, l’appartement tendance, situé en plein coeur de Paris, qui vous fait « Bien bouger, bien…

Quel type de yoga choisir ?

Pratiquer le yoga est quelque chose de tendance, depuis quelques temps. Vous vous êtes enfin décidé à vous mettre au yoga ? Une grande question subsiste : lequel choisir ? Et surtout, quel type de yoga est adapté pour les débutants, ou les confirmés ? En effet, le yoga compte beaucoup de variantes, à pratiquer…

Escape Game : le jeu d’évasion dont vous êtes le héros

Ce jeu d’évasion grandeur nature gagne de plus en plus du terrain dans la capitale. Novatopo est allé à la découverte de ce concept attrayant avec The Game pour tester un Braquage de Casino. Né au Japon voici dix ans, le phénomène Escape Game ne cesse de gagner des émules à travers le monde dont…

Escrime: le sport par excellence pour le développement de soi

L’escrime a beau être un sport de combat, elle n’a rien de brutal ni d’agressif. Bien au contraire ! Elle est la meilleure école de vie qui soit, aussi bénéfique au mental qu’au physique pour l’adulte comme pour l’enfant. L’escrime pour être mieux dans sa tête L’escrime qu’elle soit pratiquée avec un sabre, un fleuret…

Est-ce que le MMA est dangereux ?

C’est le sport de combat le plus controversé, et pour cause, la majorité des duels de MMA mènent presque systématiquement à des scènes impressionnantes de visages ensanglantés dues à la grande violence des coups. Combinaison de différentes disciplines variées mêlant la lutte, le karaté, le judo, le jiu-jitsu ou la boxe thaï et bien d’autres….

Comment choisir une chaussure de basketball adaptée ?

Choisir la bonne chaussure de basket-ball accentue le plaisir de jouer et diminue le risque de blessure. Encore faut-il choisir un modèle adapté en fonction de la surface du terrain, de votre style de jeu et de votre budget. Ce type de produit est souvent en promotion. Si bien que vous pourrez même bénéficier de…

Quel type de roller acheter pour faire des figures dans la rue ?

Les rollers pour faire des figures dans la rue sont des rollers dits agressifs. Les patins agressif sont construits pour être le plus solide possible et permettent de réaliser plus facilement ses figures dans la rue et en skatepark. Nous allons donc vous exposer les particularités de ce type de roller et vous prodiguer des…

Cette année, c’est le karaté !

Votre fille rêve d’intégrer une prestigieuse école de ninjas (qui, hélas, n’a toujours pas été ouverte dans votre région) ? Vous aimeriez aider votre fils à canaliser son énergie avec un sport ? Pensez au karaté. Même si elle est moins axée sur le contact physique que le judo, le karaté est une discipline très…

5 bonnes raisons de se mettre à la capoeira

Art martial afro-brésilien, la capoeira fait écho aux méthodes de combat et danses des peuples béninois à l’époque de l’esclavage au Brésil. Historiquement, la capoeira puiserait ses racines en Angola, ancienne colonie portugaise. A présent que vous savez l’essentiel sur l’histoire de la capoeira, voici 5 bonnes raisons de vous lancer dans une discipline particulièrement…

Les activités insolites pour les fans de football

La sortie du dimanche après midi pour assister à un match ou le foot à 5 entre amis peuvent vite commencer à être une routine. Pour un anniversaire ou d’autres événements en famille ou entre amis, il existe des tas d’activités centrées autour du ballon rond pour les adeptes de ce sport. Le tout est…