Art martial afro-brésilien, la capoeira fait écho aux méthodes de combat et danses des peuples béninois à l’époque de l’esclavage au Brésil. Historiquement, la capoeira puiserait ses racines en Angola, ancienne colonie portugaise. A présent que vous savez l’essentiel sur l’histoire de la capoeira, voici 5 bonnes raisons de vous lancer dans une discipline particulièrement…
Mois : octobre 2020
Les activités insolites pour les fans de football
La sortie du dimanche après midi pour assister à un match ou le foot à 5 entre amis peuvent vite commencer à être une routine. Pour un anniversaire ou d’autres événements en famille ou entre amis, il existe des tas d’activités centrées autour du ballon rond pour les adeptes de ce sport. Le tout est…
Quel vélo s’acheter pour débuter en vélo de route ?
Vous allez débuter en vélo de route, et vous ne savez pas quoi acheter… Voici des conseils utiles pour le débutant dans cette pratique sportive . Mais surtout, ne sombrez pas dans la quête du matériel léger et cher ; tout ceci est du commercial ! Par exemple, mieux vaut du matériel moyen de gamme…
Salle de sport : quel cours collectif choisir ?
Zumba, LIA, RPM, Body Pump… nombreux sont les cours proposés en salle de sport et qui, parfois, nous sont totalement inconnus. Pour vous aider à y voir plus clair, voici une sélection d’activités. Pour ceux qui aiment danser : la Zumba Si vous recherchez une activité à la fois physique et qui vous donne la…
5 bonnes raisons de venir skier à Risoul
Près de Guillestre, dans les Hautes-Alpes, se trouve la station de ski de Risoul, et son pendant Vars, avec qui elle forme le domaine de la Forêt Blanche, le plus grand de toutes les Alpes du Sud. Grâce à un vaste système de neige de culture soutenu par d’importants investissements financiers, Risoul offre une longue…
Quels sont les différents types de boxe ?
La pratique de la boxe fait de plus en plus d’émules, mais encore faut-il savoir quel type de boxe pratiquer. Et surtout laquelle correspondra le plus à vos attentes. Voici un petit récapitulatif des différents types de boxe qui vous aidera à faire votre choix. La boxe française La boxe française est un type de…
Pourquoi faire du self défense ?
Sans doute existe-il autant de raisons pour prendre des cours de self-défense qu’il y a de pratiquants, mais au moins 2 réponses sont récurrentes. Parce que la technique enseignée est simple et efficace comparée aux autres arts martiaux. Et notamment puisque le meilleur de ceux-ci est synthétisé en 1 spécialité. Pour connaître la bonne méthode…