Les 3 randos d’aviron à faire une fois dans votre vie de rameur !

Dès qu’un avironneur a un niveau suffisant, il peut participer à sa première randonnée ou rando, d’autant plus que certains circuits sont très faciles. Ramer dans un autre cadre avec d’autres personnes issus de nombreux clubs pour accomplir une épreuve d’endurance dans une ambiance conviviale, puis partager un bon repas ou une soirée festive avec…

Comment éviter et soigner les ampoules aux mains en aviron ?

On parle souvent des ampoules aux pieds, mais vous pouvez interroger des dizaines de rameurs, tous seront unanimes : l’apparition des ampoules aux mains sont pour eux leur bête noire. Aucun débutant n’y échappe, et même après des années de pratique et que la peau des mains s’est endurcie, les ampoules reviennent régulièrement à l’attaque….