Aïkido, Judo ou Ju-jitsu : quel art martial japonais est fait pour vous ?

Les Japonais sont un peuple de guerriers, les samouraïs en sont le parfait exemple. Il n’est donc pas surprenant de la part de ce peuple d’être à l’origine de nombreux arts martiaux. La liste est longue et il est normal d’hésiter. Dans cet article nous allons évoquer trois disciplines : l’Aïkido, le Judo et le Jujitsu.

L’Aïkido : le plus spirituel

L’Aïkido, c’est la philosophie de la paix. On ne combat contre un adversaire, mais avec lui. Le but n’est pas de blesser ou d’attaquer, bien au contraire. Les techniques apprises servent à calmer votre opposant, à le fatiguer sans jamais le blesser. La « voie de l’énergie et de l’harmonie » enchaîne les mouvements fluides, d’une rapidité parfois surprenante. Choisissez l’Aïkido si vous recherchez un art martial qui met l’accent aussi bien sur l’art que sur le combat.

Le Judo : le plus populaire

En France, le Judo est le sport de combat le plus populaire et le plus pratiqué. Il y a près de 600 000 licenciés en France, cela forme une belle famille ! Les clubs sont donc faciles à trouver et la qualité des enseignements est bien présente. Littéralement la « voie de la souplesse », le Judo est un art martial moderne dérivé du Jujitsu et il se sert de la force de son adversaire pour le mettre au sol. C’est un sport de combat rapproché qui allie de nombreuses techniques de contrôle de l’autre et renforce la force, la souplesse, l’endurance et la résistance du corps.

Le Ju-jitsu : le plus ancien

À première vue, il n’est pas simple de différencier le Ju-jitsu de l’Aïkido. Les deux arts martiaux sont des formes de combats rapprochés axées sur la défense « en douceur » et leurs essences mêmes sont très semblables. Alors que sont les caractéristiques propres du Ju-jitsu ? Tout d’abord, les techniques de maîtrise de l’adversaire ne sont pas les mêmes. Le Ju-jitsu va bloquer les articulations avant tout, afin de perturber l’équilibre de l’opposant et exposer les points faibles du corps (contrairement à l’Aïkido qui va utiliser la force de l’autre). Les armes utilisées lorsqu’on gagne en niveau sont également différentes. Choisissez le Ju-jitsu si vous souhaitez suivre la voie du guerrier, car n’oublions pas que ce style a été créé pour la guerre.

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Par : Susie Pottier