La pratique de la boxe fait de plus en plus d’émules, mais encore faut-il savoir quel type de boxe pratiquer. Et surtout laquelle correspondra le plus à vos attentes. Voici un petit récapitulatif des différents types de boxe qui vous aidera à faire votre choix.
La boxe française
La boxe française est un type de boxe qui mobilise le plus les jambes. En effet elle implique un sautillement permanent, des chassées, revers et fouettées. Sa pratique se divise en assaut dont les coups sont seulement des touches et en combat qui ouvre la possibilité à un KO. On retrouve les mêmes mouvements de bras que dans la boxe anglaise, à savoir : les uppercuts, les crochets et les directs. Ce type de boxe autorise les coups portés aux jambes.
La boxe anglaise
Ici, seuls les poings sont utilisés. La boxe anglaise se fonde sur les impacts au niveau du corps. Un coup de poing dans la mâchoire ou le foie ouvre la possibilité à un KO. Ce type de boxe n’autorise que les coups portés au-dessus de la ceinture.
La boxe thaïlandaise (ou muay-thai)
La boxe thai est le type de boxe le plus complet car elle autorise les combats pied poing mais également les projections et saisies. Elle se distingue des boxes précédentes en autorisant des coups habituellement interdits tels que les coups de genoux et les coups de coudes.
Le kickboxing
Le kickboxing reprend certaines techniques de la boxe française tout en rajoutant les jambes. Dans ce type de boxe, l’accent est porté sur la technique plus que sur la puissance de frappe. Les coups de pieds peuvent monter jusqu’à la tête même s’ils sont essentiellement portés en-dessous de la ceinture.
Le MMA (Mixed Martial Arts)
Aussi appelé Free fight, le MMA regroupe les techniques des boxes traditionnelles en y incluant des techniques de lutte, de saisie et de projection. Interdit en compétition en France, il se pratique, cependant, dans certains clubs.
methylprednisolone cost – buy claritin generic azelastine 10 ml brand
micronase 5mg usa – order glucotrol buy dapagliflozin 10 mg without prescription
otraresacamas.com
素晴らしい洞察力！この記事から多くを学び取れました。
mikaspa.com
오늘 저는 궁에 들어가라는 명령을 받았습니다. 그런 폐하를 보니 정말 가슴이 아픕니다.
buy repaglinide for sale – order repaglinide online buy jardiance cheap
qiyezp.com
미루의 반란 이후로 모두가 잠을 제대로 못 잤다.
tvlore.com
Shen Wen은 Li Dongyang과 Xie Qian이 모두 매료 될 정도로 큰 소리를 냈습니다.늘 남에게 친절했던 툰톈 웨이도 현지에서 동요하기 시작했다.
glucophage oral – januvia 100mg canada acarbose 50mg us
terbinafine 250mg over the counter – generic lamisil 250mg order grifulvin v pill
lacolinaecuador.com
그는 얼굴에 그리운 표정을 짓고 입가에 잔물결을 일으키는 미소를 지으며 점점 더 힘차게 말했습니다.