Escrime: le sport par excellence pour le développement de soi

L’escrime a beau être un sport de combat, elle n’a rien de brutal ni d’agressif. Bien au contraire ! Elle est la meilleure école de vie qui soit, aussi bénéfique au mental qu’au physique pour l’adulte comme pour l’enfant.

L’escrime pour être mieux dans sa tête

L’escrime qu’elle soit pratiquée avec un sabre, un fleuret ou une épée  véhicule tant de valeurs. Vous ne trouverez pas meilleur sport pour vous dépasser et apprendre à vivre en bonne harmonie avec votre prochain.

– Le respect. Pas question de manquer d’égards envers votre Maître d’armes ni votre adversaire. D’ailleurs, vous saluez ce dernier et l’arbitre avant le début du combat et les remerciez à la fin.

– La solidarité. Celle-ci est permanente. Tant lors des entraînements ou les cours où les escrimeurs confirmés sont toujours prêts à seconder les débutants que lors de compétitions avec des relais par équipe, où chacun tente naturellement de rattraper les loupés des autres quel que soit leur niveau.

– La concentration. Impossible de vaincre l’adversaire si vous laissez votre esprit divaguer ou le stress vous envahir. L’escrime développe la maîtrise de soi et apprend à gérer les situations angoissantes.

– La réflexion et la réactivité. Pas besoin d’être une montagne de muscles pour être un bon escrimeur : l’essentiel dans cette pratique est d’être rapide et fin stratège. Au fil des combats et du temps, vous apprenez à développer votre esprit d’analyse, à anticiper et à prendre rapidement les décisions qui s’imposent ! Autant de valeurs qui vous serviront ensuite dans votre vie quotidienne. La technique acquise sera acquise sur le plan physique mais également mental dans cette activité !

– La confiance en soi. Seul face à l’adversaire, vous n’avez d’autre solution que croire en vous pour gagner le combat. Personne pour décider ni porter l’attaque à votre place. Or comme votre adversaire cherche en vous la moindre faille pour marquer le point, vous devez être combatif !

L’accomplissement d’une étape à l’autre dans l’apprentissage de l’escrime, est symbolisée par le passage d’un blason au sportif chaque année. Ce sera une motivation supplémentaire pour respecter toutes les règles et les codes inhérents à ce sport. 

L’escrime pour être mieux dans son corps

En plus d’affiner la silhouette et de travailler l’équilibre, l’escrime muscle les jambes, les bras et le dos, sans risque de vous faire mal, puisque le Maître d’armes veille à ce que vous vous teniez correctement et que vous maniez bien le matériel. Et comme ce sport réclame de l’endurance, il renforce aussi le système cardio-vasculaire. 

Bref, l’escrime : à pratiquer sans attendre !

Nombreux sont les clubs d’escrime français dans votre région. Pour savoir s’ils sont adaptés à vos attentes, vous pouvez vous informer sur leur expérience en consultant les avis ou les informations sur Internet.

Par Servane Heudiard

1 749 commentaires Ajoutez le votre

  1. sSdfffobFaw dit :

    Привет, дорогой читатель!

    Бывало ли у вас такое, что приходилось писать дипломную работу в крайне сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и напряженных усилий, но важно не опускать руки и продолжать активно заниматься учебными процессами, как я.
    Для тех, кто умеет быстро находить и анализировать информацию в сети, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или устраивать встречи с дипломным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на сайте , это проверено!
    http://austintownvideo.com/home/forums/topic/%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B8%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%BC-%D0%B2%D1%83%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%BD/
    где купить диплом
    купить диплом Гознак
    купить диплом бакалавра
    купить диплом цена
    купить диплом о среднем образовании

    Желаю всем нужных оценок!

  2. sSdfffobFaw dit :

    Привет, дорогой читатель!

    Бывали ли у вас случаи, когда приходилось писать дипломную работу в крайне сжатые сроки? Это действительно требует большой ответственности и напряженного труда, но важно не унывать и продолжать активно участвовать в учебном процессе, как я и делаю.
    Для тех, кто умеет эффективно находить и использовать информацию в интернете, это может существенно облегчить процесс согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на , это проверено!
    https://www.foodntours.com/blog/645272/приобрести-аттестаты-о-среднем-образовании
    купить диплом цена
    где купить диплом
    купить диплом техникума
    купить диплом Вуза
    купить диплом колледжа

    Желаю любому пятерошных) оценок!

  3. sSdfffobFaw dit :

    Здравствуйте!

    Было ли у вас опыт написания дипломной работы в крайне сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и трудоемкости, однако важно сохранять упорство и продолжать активно участвовать в учебном процессе, как я это делаю.
    Для тех, кто умеет эффективно искать и анализировать информацию в интернете, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , это проверенный источник!
    https://womenforum.7bb.ru/post.php?fid=9
    купить аттестат школы
    купить диплом специалиста
    купить диплом в Москве
    купить диплом о среднем образовании
    купить диплом ссср

    Желаю всем отличных отметок!

  4. sSdfffobFaw dit :

    Привет всем!

    Бывали ли у вас случаи, когда приходилось писать дипломную работу в крайне сжатые сроки? Это действительно требует большой ответственности и напряженного труда, но важно не унывать и продолжать активно участвовать в учебном процессе, как я и делаю.
    Для тех, кто умеет эффективно находить и использовать информацию в интернете, это может существенно облегчить процесс согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на , это проверено!
    http://www.polosedan-club.com/search/search
    купить диплом института
    купить аттестат
    купить диплом о высшем образовании
    купить диплом техникума
    купить диплом о среднем специальном

    Желаю каждому прекрасных отметок!

  5. sSdfffobFaw dit :

    Доброго всем дня!

    Были ли у вас случаи, когда приходилось писать дипломную работу в крайне ограниченные сроки? Это действительно требует большой ответственности и трудоемкости, но важно не отступать и продолжать активно участвовать в учебном процессе, как я.
    Для тех, кто умеет эффективно находить и использовать информацию в сети, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями тут , это проверенный источник!
    https://medium.com/@oximus777/получение-поддельных-удостоверений-о-школьном-образовании-d0d4341aadd2
    купить диплом бакалавра
    купить диплом цена
    купить аттестат школы
    купить диплом о высшем образовании
    купить диплом

    Желаю каждому нужных отметок!

  6. sSdfffobFaw dit :

    Приветики!
    Вы когда-нибудь писали диплом в сжатые сроки? Это очень ответственно и тяжело, но нужно не сдаваться и делать учебные процессы, чем Я и занимаюсь)
    Тем кто умеет разбираться и гуглить информацию, это действительно помогает по ходу согласований и написания диплома, не нужно тратить время на библиотеки или встречи с дипломным руководителем, вот здесь есть хорошие данные для заказа и написания дипломов и курсовых с гарантией и доставкой по России, можете посмотреть здесь , проверено!
    http://d91652pj.beget.tech/2024/04/13/zakazat-diplomy-o-srednem-obrazovanii.html
    купить диплом Вуза
    купить аттестат
    купить диплом университета
    купить диплом института
    купить диплом нового образца

    Желаю всем отличных оценок!

  7. sSdfffobFaw dit :

    Привет всем!

    Бывало ли у вас такое, что приходилось писать дипломную работу в очень ограниченные сроки? Это действительно требует большой ответственности и тяжелого труда, но важно не сдаваться и продолжать активно заниматься учебными процессами, так же, как и я.
    Для тех, кто умеет эффективно использовать интернет для поиска и анализа информации, это действительно облегчает процесс согласования и написания дипломной работы. Не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с дипломным руководителем. Здесь представлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , это проверенный способ!
    https://literasinusantara.com/question/%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%bc-%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%ba%d0%b0-%d0%b4-2/
    купить диплом колледжа
    купить диплом университета
    купить диплом Вуза
    купить диплом цена
    купить диплом в Москве

    Желаю всем положительных отметок!

  8. sSdfffobFaw dit :

    Добрый день всем!

    Бывало ли у вас такое, что приходилось писать дипломную работу в крайне сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и напряженных усилий, но важно не опускать руки и продолжать активно заниматься учебными процессами, как я.
    Для тех, кто умеет быстро находить и анализировать информацию в сети, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или устраивать встречи с дипломным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на сайте , это проверено!
    https://www.ournaturespalette.com/%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b0%d1%82%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82-%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%83%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%8f-%d0%b2%d1%8b%d0%bd/
    купить диплом нового образца
    где купить диплом
    купить диплом института
    купить диплом бакалавра
    купить диплом в Москве

    Желаю любому положительных оценок!

  9. sSdfffobFaw dit :

    Добрый день всем!
    Вы когда-нибудь писали диплом в сжатые сроки? Это очень ответственно и тяжело, но нужно не сдаваться и делать учебные процессы, чем Я и занимаюсь)
    Тем кто умеет разбираться и гуглить информацию, это действительно помогает по ходу согласований и написания диплома, не нужно тратить время на библиотеки или встречи с дипломным руководителем, вот здесь есть хорошие данные для заказа и написания дипломов и курсовых с гарантией и доставкой по России, можете посмотреть здесь , проверено!
    http://windows1.listbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=319
    купить диплом специалиста
    купить диплом Вуза
    купить диплом
    купить диплом института
    купить диплом о среднем образовании

    Желаю каждому положительных оценок!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *