A l’occasion d’un anniversaire ou d’une sortie en famille, éclatez-vous dans les multiples parcs d’accrobranche ! Pour la grimpette dans les arbres en pleine nature, découvrez ci-dessous 5 parcs d’activité autour de Marseille. Faites vous direct un avis avant de réserver!
Auteur : Novatopo
Quel sommet pour une première course d’alpinisme ?
Qui n’a pas rêvé d’aller fouler un sommet des Alpes, voire même de gravir un 4000 mètres. Contrairement aux idées reçues, les plus belles aventures ne sont pas nécessairement les plus hautes. Voici quelques courses abordables dans lesquelles les débutants sont les bienvenus.
Que prendre pour une course d’alpinisme
Vous partez en montagne conquérir un sommet enneigé ? Voilà les conseils d’un pro pour prendre le nécessaire pour être léger sans faire de compromis sur la sécurité lors d’une course en montagne.
Où trouver des piscines olympiques en France ?
Si vous souhaitez à tout prix nager dans une piscine olympique pour réduire statistiquement vos chances de taper le mur avec votre tête en dos crawlé ou si vous souhaitez tout simplement profiter de longues distances pour parfaire votre technique et pour un moment de pur détente, sachez que la France compte de nombreux bassins olympiques de natation.
Qu’est ce que le dry-tooling ?
Le dry-tooling consiste à grimper sur des rochers avec des piolets. C’est bien souvent une technique d’entrainement pour les alpinistes
Je suis une femme, vais-je devenir trop musclée en faisant du CrossFit ?
Cette méthode d’entraînement atypique est particulièrement efficace pour ceux qui souhaitent obtenir des résultats rapides et efficaces.
Les 10 plus beaux treks du monde
La planète regorge de ces sentiers mystérieux, des plus abordables aux plus inaccessibles. A vos chaussures de randonnées, voici donc les dix plus beaux treks
Tennis : à quel âge commencer ?
J’aimerais inscrire mes enfants aux cours de tennis, mais ils sont un peut être un peu jeunes. A quel âge peut-on commencer ? Un prof de tennis qui encadre des enfants répond à nos questions. A quel âge les enfants peuvent-ils commencer le tennis ? Les clubs acceptent en principe les enfants dès 4 ans….
Le Baby Taekwondo, pourquoi pas essayer ?
Le Baby Taekwondo, pourquoi pas essayer ? Laurent Morel, enseigne le Taekwondo. Il en est à sa 25 ème année d’enseignement aux adultes et aux enfants au sein du Club Dojang à Paris. La qualité de ses cours fait qu’il rencontre un franc succès. C’est l’un des premiers à avoir créé une section baby Taekwondo…
Chaussons d’escalade : comment choisir, comment entretenir, et comment réparer ?
L’entretien de ses chaussons est l’assurance d’une bonne longévité et permet accessoirement de tuer les bactéries.