Il n’est pas rare de croiser sur le bord de la route des cyclos qui se baladent seuls à vélo. En effet, la pratique du cyclisme en solitaire présente des avantages non négligeables : flexibilité horaires, choix personnel du parcours, rythme adapté à ses envies, … Néanmoins, rien ne vous empêche, en parallèle, de pratiquer…
Mois : mars 2021
Topo Saussois
C’est toujours un plaisir de partager la sortie d’un nouveau topo d’escalade d’un site mythique. Cette semaine le nouveau topo d’escalade du Saussois dans l’Yonne vient de sortir. Le Saussois c’est cette falaise proche d’Auxerre qui a connu son âge d’or dans les années 80 avec la libération des voies les plus dures du site…
Renforcez votre corps en profondeur avec le TRX
Le TRX est une méthode efficace pour le renforcement musculaire qui gagne du terrain au sein des activités sportives urbaines. Novatopo s’est s’entretenu avec la jeune coach Clélia, après avoir testé son cours dans l’espace lumineux de 40m2 de Chez Simone, l’appartement tendance, situé en plein coeur de Paris, qui vous fait « Bien bouger, bien…