Comment réussir un strike ?

Pour réussir un maximum de strikes, la chance du débutant ne suffit pas : il faut s’entraîner. Commencez par mettre les conseils suivants en application. Vous procéderez ensuite aux ajustements requis au fur et à mesure jusqu’à faire tomber les dix quilles du premier coup !

La préparation

  • 1) Précaution élémentaire s’il en est, coupez-vous les ongles pour qu’ils ne gênent pas votre lancer.
  • 2) Choisissez une boule de poids et de taille adaptés. Utilisez la plus lourde que vous puissiez tenir facilement pendant quelques secondes à deux mains, bras tendus à l’horizontale devant vous. Par ailleurs, assurez-vous que le pouce rentre complétement dans son trou. Tandis que le haut de la deuxième phalange de vos majeurs et annulaires arrivent au bord des trous. Les trous, justement, doivent être à peine plus gros que vos doigts. Cela garantit un bon maintien sans gêner le lâché de la boule.

L’action

  • 3) Placez-vous quatre ou cinq pas derrière la ligne de faute, au niveau des repères dans la zone d’approche.
  • 4) Tenez la boule sans trop la serrer, par derrière (ce n’est pas une boule de pétanque !). 
  • 5) Après vos pas d’élan, posez votre pied non dominant en avant. Il s’agit du pied gauche pour les droitiers et inversement. Placez juste derrière la ligne de faute et laissez l’autre jambe lâche derrière, au-dessus du sol.
  • 6) En restant bien face à la piste, lancez votre bras en avant le plus droit possible. Et poursuivez le mouvement une fois la boule lâchée ; gardez l’autre bras en arrière pour ne pas perdre l’équilibre. La boule doit tomber au niveau des flèches, près de la rigole sur votre côté dominant. Elle ne doit pas tomber au centre de la piste car c’est trop huilé. Puis rouler en tournant pour atteindre la zone à côté de la première quille (la poche). Adoptez alors la vitesse de lancer qui assure le meilleur compromis entre puissance et précision. Il n’y a aucune chance de faire un strike si les quilles sortent de la piste au lieu de s’entrechoquer !

Ecrit par Servane Heudiard

3 607 commentaires Ajoutez le votre

  1. GichardTam dit :

    Как Получить Аттестат О Полном Среднем Образовании
    Еще один метод снижения затрат не пользуется большой популярностью, но некоторым потенциальным клиентам всегда интересен. С другой, если вы уверены в себе и точно не попадетесь, мы сделаем вас круглым отличником. Не допускаем брака, но в случае ошибки, обязательно заменим заказ. Начинаем работать над заказом сразу после согласования заявки, не затягиваем сроки. Мы помогаем побороть замкнутый круг, где высшее учебное заведение выкачивает деньги за сертификат, но не даёт знаний, а образование все равно необходимо. Между тем существует только два варианта такой процедуры либо пройти фактическое обучение хотя бы на последнем курсе, либо выполнить фальсификацию архивных данных задним числом.
    russkiy365-diploms-srednee.ru
    Диплом О Высшем Образовании
    Вам срочно купить диплом, о высшем образовании выданный одним из российских ВУЗов или аттестат. Он является главным документом для осуществления профессиональной деятельности, так как подтверждает наличие у его владельца высшего образования. Вы можете быть уверены, что ваши персональные данные и сам факт приобретения диплома не будут сообщены третьим лицам.
    Как Получить Красный Диплом В Школе
    Работодатели знают, что система образования в стране находится на высшем уровне и если человек окончил вуз, особенно один из престижных, значит, он будет интересен как специалист. Вы приобретаете не только определенную гарантию и защиту при прохождении аттестации, к Вам полностью меняется отношение работодателя. Диплом магистра это документ, подтверждающий получение высшего образования и присвоение степени Магистр. Последние несколько лет мы работали над расширением своих возможностей, нанимая квалифицированных специалистов.

  2. GichardTam dit :

    Купить Диплом О Высшем Образовании Юриста

    Купить Диплом О Высшем Образовании Юриста
    Диплом магистра даёт более глубокие знания и специализацию в выбранной области и часто является необходимым для более высокооплачиваемых и ответственных должностей. Поскольку разнообразие выбора сделает туристов более привередливыми, будут появляться новые туристические форматы и возможности для кастомизации отдыха под запрос пользователя в соответствии с его физической формой, вкусами и интересами. Это предполагает дополнительные операции изготовителя, нанести печать на станке нельзя. Оформите заявку с пожеланиями и подождите от нескольких дней до недели. Необходимо срочно принимать решение, чтобы не потерять шанс занять престижную высокооплачиваемую должность. После окончания сотрудничества безвозвратно удаляются из нашей базы.
    https://russkiy365-diploms-srednee.ru/
    Купить Аттестат За 11 Класс
    Благодаря широкому спектру услуг, мы занимаем лидирующие позиции на этом рынке. На сегодняшний день диплом вуза скорее формальность, нежели необходимость. Я долго думал и сомневался, но все таки решил обратился сюда и не прогадал.
    Купить Готовый Диплом О Высшем Образовании
    После окончания магистратуры, можно сразу поступить в аспирантуру или написать кандидатскую диссертацию. Причин действительно может быть много, и нам не стоит вдаваться в такие детали, все что нужно знать это типографию, на бланках которой получают дипломы выпускники выбранного вуза. Но даже если планы в будущем переменятся, то будет возможность работать с дипломом и не по специальности.

  3. AllenNok dit :

    Achat mГ©dicament en ligne fiable: levitra generique prix en pharmacie – Pharmacie Internationale en ligne

  4. TimsothyBus dit :

    Купить Готовый Диплом
    Провизор специалист с высшим образованием, имеющий право работать с сильнодействующими (и даже наркотическими) препаратами. Да и поступление в вуз не выступает гарантией его окончания, репутация и счастливое будущее будут безнадёжно испорчены, сотрудничайте с mskdok, чтобы все планы осуществились. Поэтому нужно очень внимательно рассчитывать года своего предполагаемого обучения. Которые сегодня востребованы на рынке труда, нет в списке профессий, необходимых для работы в будущем. Если комиссия нашла нарушения по документам, отсутствие какого-либо документа пройти аттестацию работник не может. Много лет мы специализируемся на изготовлении документов разного образца.
    http://www.russkiy365-diploms-srednee.ru
    Как Выглядит Аттестат За 9 Класс 2023
    Получить хорошее место с перспективой карьерного роста, без диплома, достаточно затруднительно. Библиотечная система и удобные инструменты для обучения и преподавания на одной платформе. С дипломами нашей компании это вполне реально и не заставит себя долго купить. Купить академическую справку для диплома Купить аттестат школы у проверенной фирмы или в метро.
    Доверенность На Автомобиль 2018
    В Москве сегодня более 500 вузов, и все они должны быть современными. А если купить диплом о высшем образовании советского готового диплома, то вообще можно не купить по этому поводу. Советская система образования была одной из лучших в мире и не зря дипломы, выданные до 1991 года ценятся очень высоко.

  5. IsmaelMaxag dit :

    Купить Диплом Бакалавра Дешево
    Мы тщательно следим за соблюдением всех стандартов и гостов, а также правильностью заполнения бланков и наличием всех необходимых печатей, штампов и серийных номеров. В этом случае дешевле и быстрее купить настоящий диплом, чем тратить время и силы на обучение, которое не пригодится в работе. Наши дипломы имеют подтверждение подлинности печать и подписи соответствующих должностных лиц. Заработная плата в столице выше, чем в других регионах, что привлекает молодых людей, стремящихся хорошо заработать. Первый нанесен на официальном бланке типографским способом, второй записывается при заполнении в вузе.
    https://arusak-diploms-srednee.ru
    Что Входит В Диплом О Высшем Образовании
    Такой подход эффективен, если вы обладаете богатым словарным запасом и у вас ещё есть время до дедлайна. У нас есть бланки всех университетов Казахстана, ниже мы купили Диплом несколько фото для образца. А на деле частенько бывает так, что человек с документом ничего не знает и не умеет, но при этом он легко получает желаемую работу, а там уже учится всему с бакалавра Дешево. Раз вы оказались на нашем портале, значит скорее всего вы набрали в поисковике.
    Диплом О Неполном Высшем Образовании 2017
    Сегодня мы будем честны с ним и оправдаем его доверие, а завтра он приведет к нам новых клиентов по своей рекомендации. Каждый из них отличается от других по содержанию и уникальности. Если ваш сын или дочь получает профессиональное образование, а вас терзают сомнения по поводу её актуальности в дальнейшем, можно купить Диплом и купить диплом техникума в Новосибирске.

  6. AllenNok dit :

    Pharmacie en ligne livraison Europe: pharmacie en ligne sans ordonnance – pharmacie en ligne avec ordonnance

  7. Ptbjjt dit :

    priligy vital – dapoxetine command priligy flow

  8. Chxvle dit :

    loratadine medication planet – loratadine actual loratadine defend

  9. Ignaciomem dit :

    pharmacies en ligne certifiГ©es: acheter kamagra site fiable – Pharmacie sans ordonnance

  10. AllenNok dit :

    Pharmacie Internationale en ligne: achat kamagra – pharmacie en ligne livraison europe

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *