Pour réussir un maximum de strikes, la chance du débutant ne suffit pas : il faut s’entraîner. Commencez par mettre les conseils suivants en application. Vous procéderez ensuite aux ajustements requis au fur et à mesure jusqu’à faire tomber les dix quilles du premier coup !
La préparation
- 1) Précaution élémentaire s’il en est, coupez-vous les ongles pour qu’ils ne gênent pas votre lancer.
- 2) Choisissez une boule de poids et de taille adaptés. Utilisez la plus lourde que vous puissiez tenir facilement pendant quelques secondes à deux mains, bras tendus à l’horizontale devant vous. Par ailleurs, assurez-vous que le pouce rentre complétement dans son trou. Tandis que le haut de la deuxième phalange de vos majeurs et annulaires arrivent au bord des trous. Les trous, justement, doivent être à peine plus gros que vos doigts. Cela garantit un bon maintien sans gêner le lâché de la boule.
L’action
- 3) Placez-vous quatre ou cinq pas derrière la ligne de faute, au niveau des repères dans la zone d’approche.
- 4) Tenez la boule sans trop la serrer, par derrière (ce n’est pas une boule de pétanque !).
- 5) Après vos pas d’élan, posez votre pied non dominant en avant. Il s’agit du pied gauche pour les droitiers et inversement. Placez juste derrière la ligne de faute et laissez l’autre jambe lâche derrière, au-dessus du sol.
- 6) En restant bien face à la piste, lancez votre bras en avant le plus droit possible. Et poursuivez le mouvement une fois la boule lâchée ; gardez l’autre bras en arrière pour ne pas perdre l’équilibre. La boule doit tomber au niveau des flèches, près de la rigole sur votre côté dominant. Elle ne doit pas tomber au centre de la piste car c’est trop huilé. Puis rouler en tournant pour atteindre la zone à côté de la première quille (la poche). Adoptez alors la vitesse de lancer qui assure le meilleur compromis entre puissance et précision. Il n’y a aucune chance de faire un strike si les quilles sortent de la piste au lieu de s’entrechoquer !
Ecrit par Servane Heudiard
Hi to every one, it’s in fact a nice for me to go to see this web page, it includes helpful Information.
cialis 5mg efectos secundarios
cotrimoxazole 480mg pills – cheap cotrimoxazole 960mg brand tobrex 10mg
buy cheap generic hydroquinone – buy duphaston no prescription dydrogesterone 10mg pill
http://uzmanendustri.com
forxiga canada – buy generic forxiga 10 mg order acarbose 25mg
http://homedoctorbook.xyz
В нашем обществе, где аттестат – это начало отличной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально быстрый и простой путь получения образования. Наличие официального документа трудно переоценить. Ведь диплом открывает дверь перед каждым человеком, который стремится вступить в сообщество профессиональных специалистов или учиться в каком-либо университете.
Предлагаем быстро получить этот необходимый документ. Вы сможете заказать аттестат, и это становится выгодным решением для человека, который не смог закончить обучение или утратил документ. Аттестат изготавливается с особой аккуратностью, вниманием ко всем деталям. В результате вы получите полностью оригинальный документ.
Преимущества такого подхода состоят не только в том, что можно оперативно получить свой аттестат. Весь процесс организован удобно, с профессиональной поддержкой. От выбора подходящего образца аттестата до консультации по заполнению персональных данных и доставки в любой регион России — все будет находиться под полным контролем наших специалистов.
Таким образом, всем, кто хочет найти максимально быстрый способ получить требуемый документ, наша компания может предложить отличное решение. Заказать аттестат – значит избежать продолжительного обучения и сразу перейти к личным целям: к поступлению в ВУЗ или к началу удачной карьеры.
https://bibdonampa.mozello.com/resursy-1/otkrytaja/
fulvicin order online – buy gemfibrozil for sale gemfibrozil usa
http://elektrik-korolev.ru
Hi, yeah this piece of writing is genuinely pleasant and I have learned lot of things from it concerning blogging. thanks.
probox-club.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=4675В
2xaynha.com/2014/09/18В
tmk-metiz.ru/index.php?links_exchange=yes&show_all=yes&page=48В
http://www.topfoto.ru/index.php?links_exchange=yes&page=36&show_all=yesВ
blog.libero.it/wp/interesting/page/3/В