Votre enfant a découvert le Tour de France à la télé ? L’effort dans les cols, le stress dans les sprints, des superbes vélos carbone et des vedettes françaises comme Bryan Coquard ? S’il vous réclame maintenant de faire comme les pros : bonne nouvelle, le cyclisme est un sport très complet, accessible dès tout petit ! A…
Catégorie : Cycling
Cyclisme : la pratique en club, un véritable plus pour les passionnés de vélo!
Il n’est pas rare de croiser sur le bord de la route des cyclos qui se baladent seuls à vélo. En effet, la pratique du cyclisme en solitaire présente des avantages non négligeables : flexibilité horaires, choix personnel du parcours, rythme adapté à ses envies, … Néanmoins, rien ne vous empêche, en parallèle, de pratiquer…
Fitness : qu’est ce que le RPM ?
Le RPM est un cours de vélo d’intérieur qui nécessite un effort intense sur des rythmes entrainant et le tout dans une ambiance de boite de nuit. A qui s’adresse le RPM ? Comment se pratique-t-il ? Zoom sur cette nouvelle activité star des salles de sport.