L’apnée est un sport aquatique qui est de plus en plus répandu. Il consiste à retenir sa respiration le plus longtemps possible, sous l’eau. Il se pratique dans un cadre naturel ou en piscine. L’apnée est reconnue pour ses bénéfices sur le plan respiratoire ou psychologique. Voici comment améliorer ses performances.
Auteur : Novatopo
Cerf-volant de combat : l’auto-tamponneuse du ciel
Difficile d’imaginer qu’un objet aussi gracieux et coloré que le cerf-volant puisse être un sport de combat. Pourtant, en Asie, dans le pays où il est né, ce sont des milliers de cerfs-volants qui s’affrontent lors des compétitions !
Athlétisme : comment bien choisir son club ?
L’athlétisme est un sport de compétition. C’est un combat sans merci mais sans contact physique. S’inscrire dans un club c’est faire le choix de se confronter aux autres afin de progresser et de s’améliorer. Comment choisir son club ?
Cyclisme : défoulez-vous avec les séances d’indoor cycling
Pour développer votre condition physique, sculpter votre silhouette et rebooster votre énergie et votre humeur, rien de tel qu’une séance de Indoor Cycling. Novatopo l’a testé pour vous. L’Indoor Cycling de Let’s Ride, c’est le rendez-vous tendance pour tous les aficionados du spinning et autre biking intensif. Le studio sur près de 400m2 et au…
Cheerleading : un sport acrobatique intense
En quête d’une gymnastique qui pousse au dépassement de soi ? Le Cheerleading est la discipline sportive idéale. Novatopo a participé à un cours d’entraînement de quatre heures avec Cheer Excess, l’association cinq fois championne de France.
Kangoo Jump : un sport tonique et rebondissant
Envie de booster votre métabolisme avec une activité sportive à la fois ludique et physique ? Le Kangoo Jump est le parfait remède pour tonifier votre corps, perdre du poids et améliorer vos capacités cardio-vasculaires.
Boomerang : comment faire un bon lancer ?
On ne s’improvise pas lanceur de boomerang… Car, oui, le bon geste n’est pas naturel. Voici comment acquérir la bonne technique !
Aïkido, Judo ou Ju-jitsu : quel art martial japonais est fait pour vous ?
Les Japonais sont un peuple de guerriers, les samouraïs en sont le parfait exemple. Il n’est donc pas surprenant de la part de ce peuple d’être à l’origine de nombreux arts martiaux… Voici ceux qui pourraient vous correspondre.
Chute libre indoor : sensations fortes garanties !
Le simulateur de chute libre ou vol en soufflerie, en plus d’être une activité exaltante, permet de gagner en confiance. Novatopo a fait le plein de frissons et de sensations !
Patinage : comment bien choisir ses premiers patins ?
Si vous envisagez de vous lancer dans le patinage artistique, il vaudrait mieux savoir vers quelle marque et quel modèle se tourner. Quels patins acheter ? Voici des informations très utiles pour faire votre choix.