Pour toutes celles qui ne savent pas quel sport pour femme pratiquer pour la rentrée 2020, voici quelques idées. Il y a les grands classiques bien sûr et les sport tendances du moment. Si vous cherchez un sport pour vos enfants, vous vous retrouverez certainement dans les sports populaires qui ne manquent pas de clubs…
Catégorie : Indoor
Tout ce que vous devez savoir avant d’inscrire vos enfants à un cours de danse
Il arrive un jour où vos filles grandissent assez pour tenir debout. A ce moment là, elles regardent les danseuses et ne demandent qu’à apprendre à danser comme elles. La danse est une activité complète qui apporte beaucoup des bénéfices. Pratiquée depuis la première enfance, elle contribue au développement d’un corps harmonieux et à l’apprentissage…
Le Krav-Maga c’est vraiment utile ! La preuve en 3 points
Sport de combat officiel de l’armée israélienne, le Krav maga est une discipline sportive moderne qui compte de plus en plus d’adeptes en France. Pourquoi choisir le Krav-maga plutôt qu’un sport de combat plus traditionnel comme le judo ou le karaté ? Et est-ce vraiment utile pour se défendre ? Retirez votre kimono blanc ou…
Choisir son volant au badminton
Vous ne vous êtes jamais retrouvé devant ce dilemme cornélien qui vous oblige à choisir entre un volant en plastique ou un volant en plume ? Plus d’inquiétude, vous vous apprêtez à tout connaître sur le sujet pour enfin faire le meilleur choix d’accessoire lors de vos matchs.
Tennis : à quel âge commencer ?
J’aimerais inscrire mes enfants aux cours de tennis, mais ils sont un peut être un peu jeunes. A quel âge peut-on commencer ? Un prof de tennis qui encadre des enfants répond à nos questions. A quel âge les enfants peuvent-ils commencer le tennis ? Les clubs acceptent en principe les enfants dès 4 ans….
Le Baby Taekwondo, pourquoi pas essayer ?
Le Baby Taekwondo, pourquoi pas essayer ? Laurent Morel, enseigne le Taekwondo. Il en est à sa 25 ème année d’enseignement aux adultes et aux enfants au sein du Club Dojang à Paris. La qualité de ses cours fait qu’il rencontre un franc succès. C’est l’un des premiers à avoir créé une section baby Taekwondo…
Pilates : Raffermissez votre corps avec le Pilates sur machine
Si la méthode Pilates continue de conquérir des milliers d’adeptes essentiellement sur tapis, un nouvel espace à Paris revient aux fondamentaux avec des exercices sur machines. Novatopo l’a testé.
Danse : qu’est ce que la Kizomba ?
La kizomba est une danse et une musique originaire d’Angola, qui est devenue très populaire cette dernière décennie en Europe. Le mot “kizomba” vient de “kimbundu”, qui dans une des langues angolaises les plus répandues, signifie fête. Voici toutes les informations à connaître sur le sujet si vous envisagez une inscription à un cours de kizomba.
Course à pied : 10 conseils pour s’entraîner pour le marathon
Vous avez décidé de vous lancer dans la grande aventure du marathon ? Sachez que ce type de course ne laisse aucune place à l’improvisation ! Pour terminer votre marathon dans de bonnes conditions, il est indispensable de bien vous entraîner.
Tai Chi ou Qi Gong : lequel choisir ?
Les arts martiaux chinois sont divisés en deux groupes qui forment un ensemble. Un peu comme le Yin et le Yang. Le Kung Fu est un art martial externe, il travaille sur le corps. Le Tai chi et le Qi Gong sont des arts martiaux internes. Eux, c’est la source énergétique du corps qui les intéressent, le fameux Qi. Ces deux formes d’arts martiaux sont-ils si différents ?